تبلیغات
اُوج


ورود به سایت گوگل
ورود به سایت یاهو
ورود به سایت آلتاویستا

نظر شما در خصوص مطالب تارنما






برای محاسبه وزن ایده آل و اطلاع از میزان اضافه وزن خود بر روی عکس کلیک کنید.





» تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :

smart
یك راه مفید برای قوی كردن اهداف این است كه از كلمه SMART برای یادآوری استفاده كنید. در حالی كه SMART به عنوان مخفف كلمات زیادی به كار می‌رود، معمولاً آن را به این صورت تعریف می‌كنند: 
  • روشن و واضح (Specific) 
  • قابل اندازه‌گیری (Measurable) 
  • قابل دستیابی (Attainable) 
  • مرتبط (Relevant) 
  • دارای محدوده زمانی (Time _ Bound) 
توجه : هدف گذاری و بیان اهداف، از اركان اصلی در هر پروژه است. تقسیم بندی اهداف در پروژه ها معمولاً در قالب 1 - اهداف كلی و نهایی (Goals) و 2 - اهداف عینی و میانی (Objectives)  صورت می گیرد.

اهداف كلی و نهایی (Goals)
  • جهت گیری های بنیادی و فراگیر سازمان را معین میكند.
  • توجه به ارزش هایی دارند كه می خواهیم به آنها دست یابیم.
  • خیلی قابل اندازه گیری نیستند.
  • فعالیت ها و اجزاء مختلف پروژه را سازمان میدهند.

اهداف عینی و میانی (Objectives)

:: مرتبط با: مدیریت ,
نگارنده : رضا عظیمی
تاریخ : چهارشنبه 1394/12/5
           مشکلات مالی، بالاخره به هر طریقی و به شکل موذیانه‌ای وارد زندگی همه ما می‌شوند، اما در بسیاری از موارد، ما علایم حضور آنها را جدی نمی‌گیریم و این بی‌توجهی تا عمیق‌تر شدن بحران مالی ادامه می‌یابد، درحالی‌که با توجه کردن به برخی هشدارها می‌توان از بروز فاجعه‌ای جدی جلوگیری کرد.

 

         مشکلات مالی، بالاخره راهی را پیدا می‌کنند تا به صورت پنهانی به زندگی شما بخزند. در ابتدا، شاید همه ما شروع به قرض گرفتن یا خرید اقساطی کالا کنیم، اما قبل از اینکه خودمان بفهمیم، با کوهی از مشکلات مالی مواجه می‌شویم. شاید در ابتدا، با تکذیب این مشکلات و ناتوانی در مدیریت مالی، خودمان را فریب دهیم و آرام کنیم، اما در نهایت، اگر تدبیر درستی در حل این مشکل به کار نبندیم و به جای به کنترل درآوردن این وضعیت، «خودمان را به آن راه بزنیم»، آن‌وقت مشکلات بدی گریبانگیرمان خواهد شد.


برخی علایم خاموش وجود دارند که ما را ناخواسته وارد بحران مالی جدی می‌کنند...

:: مرتبط با: مدیریت ,
نگارنده : رضا عظیمی
تاریخ : سه شنبه 1394/12/4
لازم نیست مدیرعامل باشید تا آدم‌ها را ترغیب کنید به حرف‌های‌تان گوش کنند. پژوهش‌های روان‌شناسی توصیه می‌کنند. راه‌های زیادی وجود دارد تا آدم‌ها را ترغیب کنید آن‌چه را می‌خواهید انجام دهند- بدون این‌که حتی متوجه شوند متقاعدشان کرده‌اید. ما ۱۱ راهبرد علمی گردآوری کرده‌ایم که با استفاده از آنها می‌توانید آدم‌ها را ترغیب کنید دوست‌تان بدارند، خرت و پرت بخرند، و آن‌چه را می‌خواهید به شما بدهند. همه‌ی این‌ها باعث می‌شود بیش‌تر احساس قدرت کنید.

۱. برای ترغیب آدم‌ها به خریدن محصول‌تان از گزینه‌ی "تله" استفاده کنید.

:: مرتبط با: روانشناسی ,
نگارنده : رضا عظیمی
تاریخ : سه شنبه 1394/06/31
با این نشانه شناسی از امضای هر شخص پی به شخصیتش ببرید.
حتما برای شما هم پیش آمده که در جلسات کاری و یا سایر قرارهایی که نیاز به امضا باشد، یک امضاء توجه تان را جلب کند. مثلا یکی از همکاران تان اسمش را با شکل خاصی به عنوان امضا بنویسد، یا شریک تان پایین برگه های بانک را با یک نقاشی به عنوان امضا پر کند. معمولا پس از اینکه امضای دیگران را می بینید به چه چیزی فکر میکنید؟ حتما شما هم مثل خیلی افراد دیگر کره ی زمین به این می اندیشید که در پس این امضا چه تفکری است یا اینکه صاحب این امضا چه شخصیتی دارد؟
کافی است کمی با فوت‌و‌فن‌های شخصیت‌شناسی آشنا باشید و نتیجه چند تحقیق را به دقت خوانده باشید، تا دست هر کسی برایتان رو شود.متخصصان نشانه‌شناس و گروهی از روانشناسان، معتقدند شیوه امضا کردن آدم‌ها می‌تواند برخی از خصوصیات‌شان را آشکار کند و به ما بگوید که در مقابل‌شان باید چه رفتاری را در پیش بگیریم. در ادامه می توانید ویژگی های شخصیتی افراد را از مدل امضاهای شان بفهمید.

امضای منطقی‌ها

:: مرتبط با: روانشناسی ,
:: برچسب‌ها: شخصیت شناسی , امضا ,
نگارنده : رضا عظیمی
تاریخ : یکشنبه 1394/06/29
دامپینگ
        دامپینگ به معنی صادرات یک کالا به کشور دیگر با قیمت کمتر از قیمت داخلی است. دامپینگ در بازار اثرات منفی و مثبت بسیاری می‌تواند داشته باشد. اثرات مثبت و منفی این استراتژی قیمت‌گذاری در کشور صادرکننده و واردکننده چه چیزهایی می‌تواند باشد؟دامپینگ از واژه‌ی dump به معنی شکستن قیمت گرفته شده است. درک این موضوع کمی سخت است، اما دامپینگ در اطراف ما به شدت در حال وقوع است. فولاد مورد استفاده در ساخت ساختمان‌ها، صفحه‌های خورشیدی، میوه‌ها و محصولات کشاورزی، همگی می‌توانند از طریق دامپینگ وارد شوند. دامپینگ اقتصادی چیست و چه اثراتی دارد؟
 
دامپینگ زمانی اتفاق می‌افتد که یک کشور محصولاتش را کمتر از قیمت‌های داخلی و یا هزینه‌ی ساخت محصول به یک کشور خارجی صادر کند. به عنوان مثال اگر یک تولیدکننده‌ی تلویزیون در ایالت متحده تلویزیون‌هایش را در داخل کشور به 500 دلار عرضه کند (و برای ساخت هر یک 300 دلار هزینه کرده باشد.) در فرانسه این تلویزیون‌ها را به قیمت 250 دلار عرضه می‌کند که این عمل به عنوان دامپینگ در نظر گرفته می‌شود.

اثرات دامپینگ:

:: مرتبط با: مدیریت ,
:: برچسب‌ها: دامپینگ , صادرات , بازاریابی , قیمت , تجارت , دولت , صنعت ,
نگارنده : رضا عظیمی
تاریخ : شنبه 1393/08/10
       برای تولید یک محصول سالم و مناسب برای استفاده ، نیاز به ایجاد شرایط و زیرساخت هایی وجود دارد که درصنایع غذا و دارو و نجهیزات پزشکی این شرایط به طور خلاصه GMP  و GHP  خوانده میشود .
عملیات تولید خوب یا (GMP( Good Manufacturing Practice بخشی از سامانه تضمین کیفیت است که اطمینان می دهد محصول به صورت یکنواخت و مناسب براساس استانداردهای کیفی تولید و مورد کنترل قرار گرفته.
برای "GMP" تعاریف مختلفی ارائه شده اما دو تعریف GMP از همه پرکاربردتر میباشد یکی از تعاریف GMP توسط  FDA در سال 2001 ارائه شده به شرح ذیل می باشد:
GMP   عبارت است از کلیهی عملیات و فرایندهای مورد نیاز برای تولید مواد غذایی و دارویی ایمن و به عبارت بهتر ، GMP عبارتست از کلیه ی فرایندها و اقدامات مورد نیاز برای عملیات تولیدی مورد نظر ، که متخصصین تایید نمایند . عملیات مزبور بر اساس یافته های دانش روز انجام می گیرد.



اما کمیسیون اروپایی EC 2003 " "، GMP را چنین تعریف می کند:

:: مرتبط با: مدیریت ,
:: برچسب‌ها: GMP , GHP , استاندارد , ممیزی , ایزو , ارزیابی , مقررات و قوانین ,
نگارنده : رضا عظیمی
تاریخ : چهارشنبه 1393/08/7

کوبانی
به بانیان قرن بعد،
قرنی اگر بود
بگو؛
این کاروان افیون زده
گم کرده طلوع را
آستان کرامت انسان
تاب ایقان نبود...
دنبال کرانه خیالی بامداد دویدن
به بیکران شب رسیدن،
مزد حماقت رویایی بود
در ذهن جانی بشر.
حالا...

هیچ پروانه‌ای حتا

:: مرتبط با: دل نوشته‌ها ,
:: برچسب‌ها: کرد , کوبانی , ایزدی , داعش , جنگ ,
نگارنده : رضا عظیمی
تاریخ : چهارشنبه 1393/07/16
مراحل خواب
خواب عبارت است از کاهش تا فقدان سطح هوشیاری، تعلیق نسبی ادراکات حسی و غیر فعال شدن تقریباً تمام عضلات ارادی در زمان استراحت به طوری که فعالیت بدن و ذهن تغییر کرده و توهم‌های بینایی جایگزین تصاویر واضح واقعی بشوند. در بین پستانداران، پرندگان، ماهیان و دیگر جانوران مراحل خواب و بیداری وجود دارد. خواب برای سلامت و بازسازی سیستم اعصاب، سیستم ایمنی و سیستم عضلانی اسکلتی انسان‌ها و جانوران اهمیت دارد. 
اختراع دستگاه نوار مغزی به دانشمندان اجازه داد تا به مطالعه خواب انسان، به روش‌هایی که پیش از آن ممکن نبود، بپردازند. در خلال دهه 1950 فردی به نام اوژن آسرینسکی که تازه از دانشگاه فارغ‌التحصیل شده بود، از این وسیله برای کشف آنچه امروز خواب REM خوانده می‌شود استفاده کرد. مطالعات بیشتر بر روی خواب انسان نشان داده است که خواب از یک سری مراحل گذر می‌کند که الگوهای امواج مغزی در هر مرحله با یکدیگر متفاوتند. 
خواب دارای دو نوع اصلی است:
  • خواب NREM (حرکت غیرسریع چشم) که خواب آرام نیز خوانده می‌شود.
  • خواب REM (حرکت سریع چشم) که خواب فعال یا خواب نابه‌روال (paradoxical) نیز خوانده می‌شود.

شروع خواب

:: مرتبط با: روانشناسی ,
:: برچسب‌ها: خواب , روانشناسی ,
نگارنده : رضا عظیمی
تاریخ : چهارشنبه 1393/07/16
 

 


 


عمری با حسرت و انده زیستن نه برای خود فایده ای دارد و نه برای دیگران، باید اُوج گرفت تا بتوانیم آن چه را که آموخته ایم با دیگران نیز قسمت کنیم.